夏に過剰摂取を注意した方が良い「味」
暑い日が続きますね☀️
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
アーユルヴェーダの夏の養生法をYouTubeでお話しましたのでこれからの過ごし方の参考になさって下さい
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横浜市青葉区のアーユルヴェーダサロン「shAnti suu/シャンティスウ」
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